On ne voit bien qu'avec le cœur, l'essentiel est invisible pour les yeux.
Antoine de Saint-Exupéry
CABINET JL BRUN | Posturologie et Relaxation
Approche du soin : personnalisée, pratique et holistique.
Dans le cadre de la relation d'aide, ou appelée relation « soignant-soigné ».
| Le soin relationnel est le cœur de tout accompagnement.
| Chaque entretien est unique !
| Travail sur les souvenirs, les causes.
| Adaptation au rythme propre de la personne et accompagnement pratique en ce sens.
| Mise à disposition d'une « boîte à outils » de compétences pour permettre à la personne d'avancer en autonomie.
Écoute active, empathie, congruence et non-jugement.
La relation d’aide va désigner l’accompagnement d’une personne en difficulté réalisé à travers les fondements posés au départ par Carl Rogers. Psychologue américain du début du 20ème siècle, ce dernier s’est en effet beaucoup interrogé sur la relation humaine entre le soignant et le soigné et a proposé une approche basée sur la volonté d’amener toute personne en souffrance à mobiliser ses propres ressources pour mieux vivre.
Les symptômes ne sont souvent que la partie visible de l'iceberg, des signaux d'alerte !
Mon approche est holistique : l'être humain est corps, psyché et être. Je m'intéresse à la personne dans sa globalité. J'ai la conviction que nous pouvons faire bouger des petites choses pour changer le fond.
Dans ce sens, nous ne sommes pas simplement fixés sur les symptômes : nous cherchons les causes, les différentes sources du mal être. Car il est souvent plus difficile de voir ce qui se passe « sous la surface ».
Témoignages
JL Brun a eu immédiatement, les mots justes, les mots qu'il fallait que j'entende pour poursuivre mon chemin. Ces mots m'accompagnent aujourd'hui encore, je m'en nourris aujourd'hui encore au quotidien.
- Danielle
J'ai la sensation que mon estime de moi est enfin sortie de mon ombre. Je veux vivre, partager, aimer, réfléchir, ressentir, expérimenter. Je veux être heureuse et épanouie, profiter de cette vie, la provoquer et me laisser surprendre par elle dans ce qu'elle a à m'apporter. Je suis prête à la recevoir. J'ai la certitude d'avoir fait un immense pas en avant dans l'affinement de ma construction. J'ai démêlé des nœuds, enlevé des freins, des adhérences. Je me sens plus sereine pour aborder ma deuxième partie de vie. Dans ce que j'ose être maintenant : c'est à dire moi.
- Eve
Je pense souvent à JL Brun et à tout ce dont nous avons parlé. Je continue mes exercices de relaxation. Cela me donne beaucoup de courage et me pousse à faire de mon mieux tout en me centrant sur les bonnes choses et sur ce qui est important.
- Pauline, examen études infirmière
Année 2019... Les premières douleurs autour des cordes vocales entraînent des difficultés pour chanter, un aggravement de la voix. Deux rendez-vous ORL plus tard et me voilà début décembre 2019 en première consultation chez Jean Louis Brun.
La première consigne donnée pour soulager et soigner ma « déchirure des cordes vocales » sera le silence absolu ! Mais comment alors pourraient se dérouler deux séances hebdomadaires, alors que je suis silencieuse. Ce sera la première grande découverte du lâcher-prise : tout un travail sur le corps, la respiration en particulier, la relaxation surtout… Bref décontracter tout ce qui est verrouillé depuis tant d'années. Les verrous sont un peu longs à « sauter », mais semaine après semaine, cela avance en confiance mutuelle.
En parallèle, un énorme travail sur le positionnement de la langue est en cours : je place très mal cette dernière, ce qui agit sur les muscles autour et complète la liste des causes de cette fameuse « déchirure des cordes vocales ».
Dix mois plus tard, au delà du fait de ne plus souffrir, je réalise que M. Brun m'a fait découvrir l'importance de se soucier de soi en prenant soin de son corps… et sans médicament dans cette situation-là !
- Bénédicte
Je remercie JL Brun de sa gentillesse et surtout de son écoute qui m'a beaucoup aidée.
- Carole
Le chemin que JL Brun m'a indiqué et que je suis avec bonheur est à présent très lumineux. Merci encore…
- Mireille
JL Brun
J'exerce la posturologie depuis 2012 dans mon cabinet à Nîmes et la relaxation depuis 1998.
Formé à la posturologie en 2012 avec Alain Cudel, ostéopathe/posturologue (Grande Motte).
Formé à la relaxation : Training autogène de Schultz, Jacobson, Wintrebert avec Maryvonne Fournier (kinésithérapeute) en 1998.
Formé à la RPP : Relaxation Pneumo Phonique par Robert De Guardia (orthophoniste) depuis 2009.
Pratique de groupes Balint en 2004-2005.
Téléphone : 04 66 21 94 94
Adresse : 8 Montée du Carmel,
30900 Nîmes, FRANCE
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